Ice Ice Baby…
Wenn das Thermometer die 30°C- Marke knackt, dann kommen nicht nur wir Erwachsenen ins Schwitzen, denn auch unseren Kleinen macht extreme Hitze zu schaffen. Oft unterschätzt man, wie sehr die Kleinen in der Hitze brutzeln, denn sie tollen und planschen was das Zeug hält. Umso mehr müssen wir Erwachsenen darauf achten, dass sie nicht dehydrieren oder überhitzen.
Alles was du rund um das Thema “durch die Sommerhitze mit Baby” wissen musst, fassen wir dir hier zusammen.
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Sonnenstich:
Bei einem Sonnenstich werden die Hirnhäute des Babys gereizt und das Hirn schwillt an. Dadurch, dass die Schädeldecke noch sehr dünn ist und meist nur mit wenig Haar bedeckt ist, wird die Strahlung von außen nur schwer abgehalten. Babys können ihre Körpertemperatur noch nicht selbst regulieren, was sie anfälliger für einen Sonnenstich macht. Durch das Anschwellen des Hirns, können bleibende Hirnschäden die Folge sein.
Achte auf folgende Symptome: dein Baby hat einen hochroten Kopf, ist unruhig in Verbindung mit einem schnellen Puls und einer schnellen Atmung, hat Kopfschmerzen und erbricht sich möglicherweise. Bei einem Sonnenstich ist die Körpertemperatur in der Regel nicht erhöht.
Solltest du diese Symptome bei deinem Baby wahrnehmen, bringe es zunächst an einen schattigen Ort. Lagere den Oberkörper hoch und kühle den Körper mit feuchten Tüchern.
Sollte dein Baby das Bewusstsein verlieren oder sich sein Zustand drastisch verschlimmern, zögere nicht und rufe einen Notarzt!
Oftmals treten die Symptome erst Stunden nach dem Sonnenbaden auf, meist erst nachts.
Hitzeschlag:
Bei einem Hitzschlag fällt die gesamte Körperregulation zusammen und ist eine ernstzunehmende Krankheit.
Achte auf folgende Symptome: dein Baby wirkt schläfrig oder verwirrt, hat eine heiße und trockene Haut, es hat einen hochroten Kopf und eine Körpertemperatur von über 40°C.
Solltest du diese Symptome bei deinem Baby wahrnehmen, rufe sofort einen Notarzt, denn sonst kann ein Hitzschlag zu Hirnschwellungen. Bringe dein Baby sofort an einen kühlen Ort, lege es hin und kühle (aber unterkühle es nicht!) dein Baby mit kühlen Tüchern. Lege seine Beine hoch und entferne beengende Kleidung. Ist dein Baby nicht bewusstlos, führe im Flüssigkeit zu und treffe Erste-Hilfe-Maßnahmen.
Wichtig: Lasse dein Baby in solchen Fällen nie alleine!
Kinderwagen als Hitzefalle!
Um ihr Baby vor der Sonne zu schützen, decken viele Eltern den Kinderwagen mit einem Tuch an. Doch das ist gefährlich, denn so kann keine Hitze mehr entweichen. Es fehlt nun an Luftzirkulation und die Hitze steigt im Kinderwagen ins unermessliche. Je dicker das Tuch, umso stärker der Effekt.
Als mögliche Folge droht ein Hitzschlag, im schlimmsten Fall sogar ein Herzstillstand.
Um dein Baby dennoch vor Sonne im Kinderwagen schützen zu können, benutze einen Sonnenschirm oder ein Sonnensegel. Somit ist dein Baby gut geschützt, ohne dass sich die Hitze staut.
Das Auto als Backofen
Leider ist vielen Erwachsenen nicht bewusst, wie gefährlich nur wenige Minuten im warmen Auto für ein Baby sein können. “Nur mal “schnell” beim Bäcker reinhüpfen und kurz noch in die Apotheke, mein Baby schläft gerade so schön im Kindersitz”, leider enden solche Gedanken jährlich für Babys tödlich.
Die Temperatur im Auto steigt innerhalb weniger Minuten stark an (siehe Grafik rechts: Hitzentwicklung im geschlossenen PKW nach A. Grundstein, University of Georgia 2010, Infografik: CC BY 3.0 DE zur freien Verwendung mit Quellenangabe: https://www.liliput-lounge.de/hitzefalle ).
Lasse dein Kind an warmen Tagen nie alleine im Auto zurück! Auch nicht für ein paar Minuten!
Auch bei geöffnetem Fenster, kann ein Baby seine Wärme noch nicht alleine regulieren und es schwitzt weniger als ein Erwachsener. Die fehlende Luftzirkulation und der massive Kindersitz tragen dazu bei, dass die Wärme noch stärker auf das Baby wirkt.
So schützt du dein Baby richtig vor der Sonne
Schattiges Plätzchen
Für Babys gilt immer: unter Bäume, Sonnenschirme, Sonnensegel. Sie sind ein Muss für die Kleinen. Auch danach gilt weiterhin: Pralle Sonne unbedingt vermeiden!
Kopfbedeckung
Eine Kappe oder ein Hut mit Nackenschutz sind besonders geeignet. Gesicht, Ohren und Nacken sind sehr empfindlich. Eine Sonnenbrille kann zusätzlich noch die Augen schützen.
Kleidung
Sonnengerechte Kleidung bedeckt möglichst viel vom Körper. Sie muss luftig und auf keinen Fall eng sein. langärmlige T-Shirts und weite lange Hosen.
Schuhe
Am besten geeignet sind Schuhe, die sowohl Fußrücken als auch Ferse weitgehend bedecken (z.B. Esoandrilos).
Sonnencreme
Alle ungeschützen Hautpartien mit speziellen Sonnenschutzmitteln für Babys eincremen.
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gegen UV-A und UV-B Strahlen
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hoher Lichtschutzfaktor (mind. LSF 30)
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wiederholtes Aufragen bei längerem Aufhalten in der Sonne
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am Wasser wasserfeste Mittel nutzen und nach jedem Baden nachcremen
Trinken
Wichtig! Möglichst Mittagssonne zwischen 11 und 15 Uhr meiden!
