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Babyschlaf im 2. Monat: Alles, was du wissen musst
Schneller Überblick:

Wie viel schläft ein Baby im 2. Monat?
Babys schlafen im 2. Monat im Durchschnitt etwa 14 bis 17 Stunden täglich. Diese Schlafzeit ist auf mehrere Schlafphasen verteilt, wobei dein Baby in der Nacht tendenziell etwas längere Phasen am Stück schläft als tagsüber. Allerdings sind auch 2- bis 4-stündige Wachphasen weiterhin die Regel, da dein Baby regelmäßig Nahrung braucht.
Alter des Babys | Tägliche Schlafdauer | Wachphasen zwischen Schlafzyklen |
---|---|---|
2 Monate | 14-17 Stunden | 45 Minuten bis 1,5 Stunden |
Wie oft wacht ein Baby im 2. Monat auf?
Tipps für den Babyschlaf im 2. Monat
Routinen einführen : Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, einfache Schlafroutinen zu etablieren. Ein ruhiges Ritual vor dem Schlafengehen, wie ein Bad oder ein Schlaflied, kann helfen, dein Baby auf die Nacht vorzubereiten.
Schlafumgebung anpassen : Eine ruhige, gedimmte Schlafumgebung fördert den Nachtschlaf. Tagsüber darf es ruhig etwas heller und aktiver sein, damit dein Baby allmählich lernt, Tag und Nacht zu unterscheiden.
Stillen oder Fläschchen nach Bedarf : Dein Baby benötigt im 2. Monat noch häufig Nahrung, auch nachts. Achte darauf, dein Baby nicht über einen strikten Zeitplan zu füttern, sondern auf die Hungerzeichen zu reagieren.
Beobachte Schlafsignale : Babys geben Anzeichen, wenn sie müde sind. Wenn dein Baby gähnt, sich die Augen reibt oder ins Leere starrt, ist es Zeit für ein Schläfchen.
Fazit
